วอเตอร์เครสฮาวาย (Brazilian spinach)
200 กรัม
อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม ต้านมะเร็ง
55 THB
ซื้อเลย
ใบโค้งมนมีปลายแหลม ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม ต้านมะเร็ง วิตามินเค ช่วยป้องการการสูญเสียมวลกระดูก มีปริมาณไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก และเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง จากแร่ธาตุแมกนีเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส และทองแดง
ปลูกในดินที่ชื้นแฉะ แต่น้ำไม่ท่วมขัง อยู่ในที่ร่มหรือแสงรำไร
ทานได้ทั้งสุก เช่น ผัด แกงจืด ไข่เจียว ลวก อบชีส หรือจะทานดิบ เป็นผักแกล้มจิ้มกับน้ำพริก สลัด ปั่นคู่กับผลไม้ชนิดอื่น ๆ
เพาะเลี้ยงต้นกล้า : ตัดกิ่ง ปักชำ
ปลูกลงดิน : 7-14 วัน
เก็บเกี่ยว : ทุก 14-20 วัน
วิธีเก็บเกี่ยว : เด็ดยอดใบอ่อน
วิธีเก็บรักษา : เลือกเก็บยอดอ่อนที่ 10 - 15 ซม.
ป้องกันและกำจัด : บีที
น้ำหมักบำรุง : จุลินทรีย์หน่อกล้วย น้ำหมักปลา น้ำหมักผลไม้รวม
ปุ๋ย : โบกาฉิ
| ปริมาณ | ราคา (บาท) |
|---|---|
| 200 กรัม | 55 |
ใบโค้งมนมีปลายแหลม ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม ต้านมะเร็ง วิตามินเค ช่วยป้องการการสูญเสียมวลกระดูก มีปริมาณไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก และเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง จากแร่ธาตุแมกนีเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส และทองแดง
ปลูกในดินที่ชื้นแฉะ แต่น้ำไม่ท่วมขัง อยู่ในที่ร่มหรือแสงรำไร
ทานได้ทั้งสุก เช่น ผัด แกงจืด ไข่เจียว ลวก อบชีส หรือจะทานดิบ เป็นผักแกล้มจิ้มกับน้ำพริก สลัด ปั่นคู่กับผลไม้ชนิดอื่น ๆ
